미쓰 홍당무가 고민하던 안면홍조 증상 개선하는 방법

특히 겨울되면 더 심해지는 안면 홍조 증상 어떻게 하면 개선할 수 있을지 고민이 되기도 합니다. 물론 심한 경우에는 병원을 찾아 전문의의 진료를 받는 것이 좋지만 일시적인 현상은 집에서 가볍게 개선할 수 있는 방법을 알아 보았습니다.

 

 

 

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오이팩

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오이는 수분 함량이 많아 수분 보충을 도울 수 있으며 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 침대에 누워 15-20분안 알굴의 붉어진 부위에 오이를 붙여 놓습니다. 

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코코넛오일

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천연 유연제로 수분증발을 막아주고 피부수분 유실을 막아 안면 홍조의 원인인 탈수를 방지하고 항바이러스, 항진균, 항균작용을 하는 라우르산이라는 성분이 들어 있어 피부가 붉거나 거친 곳에 바르면 됩니다. 하지만 지성피부인 경우 여드름을 악화시킬 수 있으니 주의하세요.

 

 

 

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물을 마시고 수분채우기

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체온을 낮추고 수분을 함유한 당근, 고구마, 사과, 샐러리, 코코넛, 오이, 멜론, 복숭아, 파파야, 시금치등 항산화 물질까지 들어 있어 피부를 안에서 보습해 줄 수 있습니다. 

소변이 투명하고 약간의 노란색을 띄는 것이 좋고 매운음식, 뜨거운 음식, 카페인, 알콜은 피부를 붉게 만드니 피하는 것이 좋습니다.

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선크림을 바른다.

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자외선에 노출되면 안면홍조 증상이 나타나기도 합니다. 외출전에는 날이 흐리더라도 선크림을 바르고 나가도록 하세요.

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마스크나 목도리

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건조하고 차가운 날씨에는 얼굴이 바람에 빨개질 수 있으며 공기 중의 여러 입자가 유분을 증발시키고 피부에 직접적인 손상을 가하기도 합니다. 

증상이 심한 경우에는 전문의와 상담한후 진료를 받으시길 바래요..