'생활정보' 카테고리의 글 목록 (25 Page)

프렌치 케찹

생활정보 (285)

설치기사가 알려준 에어컨 사용법

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 25. 11:00

1. 제습기능 활용한다. 장마철에 습기가 높은날에는 체내의 수분이 븡발하지 않아 다른날에 비해 더위를 더 많이 타게 된다. 제습기능을 통해 여름철 적정습도를 40%-50% 사이로 유지하면 같은 온도라도 시원함을 느낄 수 있다. 2. 희망온도는 26도로 유지 한다. 에어컨 실내 적정 온도는 26도이다. 덥다는 이유로 무조건 낮게 설정하면 외부와 온도차가 커서 전기세가 많이 나온다, 에어컨 온도는 2도 높게 설정하면 전기 사용량이 절반 가까이 줄어든다. 3. 처음 작동시 강하게 사용 한다. 처음 가동 할때 전기 소모량이 가장 많다. 처음에 강력 모드로 실내 온도를 빠르게 낮춘 다음 이후 부터 약하게 작동시켜 온도를 유지하는 것이 전기 사용에 효율적이다. 4. 선풍기나 써쿨레이터와 함께 사용한다. 에어컨을 선..

증상별로 골라 먹는 진통제 종류

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 25. 09:00

여자는 매월 한번씩 생리를 하게 된다, 이 경우 생리통이 같이 오는데 사람마다 증상이 다양하다. 복통, 요통, 앞뒤로 오는 경우도 있고 심지어는 증상이 변하기도 한다. 이런 경우 어떤 진통제가 잘 듣는지 알아 보기로 하자. 1. 싸이베린 : 아랫배가 아프고 위경련이 오는 사람 2. 이즈펜 : 속이 메스껍고 쓰릴때 3. 타이레놀 : 생리통과 부종 메스꺼움이 있을때 4. 이지엔 6 프로 : 타이레놀이 효과가 없고 위장이 약하다면 선택 5. 타이레놀 우먼스 : 아랫배와 가슴이 붓는 생리통 6. , 펜잘 레이디, 이지엔6 이브 : 부종을 완화하는 진통제 7. 이지엔 식스 : 20분 전후로 진통제 효과가 빠르다. 8. 게보린 : 미열, 두통이 동반되는 생리통 간이 약한 사람은 피한다.카페인에 예민한 사람 주의 9..

코스트코에 대해 알려주는 꿀팁

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 25. 07:00

★ 가격표 옆에 별표(*)는 앞으로 안들어 온다는 뜻입니다. 상품코드 번호 옆에 별표가 붙어 있으면 이번 상품을 끝으로 재입고 안된다는 뜻입니다. ★ 커틀랜드 배터리 자사 브랜드인 커틀랜드 배터리는 듀라셀 배터리와 같습니다. 브랜드명만 다른 것입니다. ★개당,g당 가격을 확인합니다. 이는 다른 곳에서도 마찬가지로 확인 해야 하는 팁입니다. 대용량 제품을 구입하는 경우에 정말 싼 것인지 확인이 어려울때 가격표 구석에 적힌 개당, g당 가격표시를 잘 확인해 보세요. ★ 프린터 잉크 리필 가능 합니다. 프린터 잉크를 리필 해주는 서비스를 제공하고 있습니다. ★ 가격이 90원으로 끝나는 제품은 '일반가격' 입니다. 가격을 저렴히 보이려는 꼼수라고 볼 수 있습니다. ★ 70원으로 끝나는 제품은 '더블할인'이 적용..

실용적인 아이디어 청소 용품

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 25. 05:00

가끔 청소를 하다 보면 청소가 쉽지 않은 경우 들이 있다. 방충망이나 타일사이의 곰팡이라던지 이럴때는 어떻게 해야 할지 난감할 때가 있다. 하지만 요즘 놀라운 아이템들이 많이 나오고 있다. 청소할 때 필요한 아이디어 제품을 소개해 볼까 한다. 1. 방충망 청소 걸레 4000원 먼지가 잔뜩 낀 방충망을 보면 도대체 어떻게 청소를 해야 하나 싶으셨죠? 방충망 청소 걸레를 이용하면 부스러기 없이 청소가 가능하다. 2. 음식물 쓰레기 매직 홀더 5000원 물기를 빼서 담아두고 잠가놓고 종량제 봉투에 끼우면 바로 버릴 수 있다. 3. 창틀 청소솔 3000원 먼지 낀 창틀은 물 티슈로 닦아도 깨끗하게 닦이지 않아요. 물담은 페트병만 결합하면 미뤄 두었던 창틀 청소가 깨끗이 된다. 4. 매직샤인스틱 & 매직샤인폼 1..

천연재료로 치석 제거에 도움 받기

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 19. 11:00

치석은 침과 우리가 섭취하는 음식들에 인, 칼슘등 무기질이 잇몸과 치아 사이에 침착되어 만들어지며 치석이 생기면 치은염과 입냄새의 원인이 되고 구강 건강에 안좋은데요.. 조금이나마 치석에 도움이 되는 방법을 알려 드릴께요. 1. 딸기와 코코넛 오일 두 가지를 섞은 반죽은 치석 제거뿐 아니라 치아 미백에도 효과적입니다. 딸기 3개를 으깬 후 코코넛 오일 5g과 섞어 줍니다. 이 반죽을 이용해 양치를 매일 1회씩 해주세요 2. 코코넛 오일과 베이킹 소다 코코넛 오일은 강력한 항균 효과가 있어 입안에 있는 다양한 미생물 제거에 효과적이며, 베이킹 소다와 섞어 사용하면 구취와 박테리아, 치석을 제거 할 수 있는 치약을 만들 수 있습니다. 30g의 코코넛 오일을 그릇에 넣은 후 베이킹 소다 20g을 넣어 주고 크..

혈액순환이 안될때 생기는 증상

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 18. 14:00

나이가 들면 들수록 생기는 손발끝 저림등 60세 이상이 되면 혈액 순환 장애를 가지고 있는 경우가 많습니다. 혈액순환이 안될 경우의 여러가지 증상을 알아보도록 하겠습니다. 1. 발의 부종 우리 몸의 사지는 산소와 영양공급을 박기 어려워 집니다. 신체가 혈액을 공급받지 못하면 수분 저류 현상으로 몸의 불균형을 맞추려고 하고 발이 규칙적으로 붓기가 생기고 피부에 멍이 든것처럼 보이는 부종 증상이 나타납니다. 2. 감기 면역체계가 약해지고 다른사람에 비해 병에 쉽게 걸리게 됩니다. 3. 손톱 부러짐 혈류로 부터 영양분을 공급 받지 못하면 이런 증상이 생깁니다. 혈액순환이 좋지 못할 경우 손톱이 하얗게 부서지고 휘며 부러집니다. 4. 만성피로 산소나 영양분이 제대로 공급되지 않으면 근육은 금새 지치고 만성적 피..

반창고 활용한 건강요법?

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 18. 06:00

배꼽에서 손가락 4개 아랫부분에 반창고를 붙이고 세로도 반창고를 붙여 줍니다. 그러면 십자가 모양이 되겠죠? 약물이나 수술에 의존하지 않고 자연치유하고 물질대사에 의해 건강을 유지한다고 생각하기도 합니다. 이 부위에 반창고를 붙이면 자극이 되어 배의 혈액순환을 좋게 하고 지방을 태우고 배 주위에 붓기 해소에 효과가 있으며 비뇨기과 질환에도 효가가 좋다고 합니다. 빈뇨의 개선 효과가 있다고 합니다. 반창고는 얼굴의 인중에 붙여주면 입주위의 주름을 예방하고 얼굴전체의 다이어트 효과가 있습니다. 그리고 턱관절에 붙이면 이중턱이 생기는 것을 방지하기도 한다고 하는데요. 밑져야 본전이니 한번 해보시는 것도 도움이 될듯합니다.

신장 결석을 일으키는 음식과 지켜주는 음식

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 17. 15:00

신장에 돌이 생겨보지 않은 사람은 말을 마라!!! 겪어 본 사람만 알 수 있는 고통입니다. 어떤 복통보다 끔찍하다고 하는데요.. 돌이 생기게 하는 음식들은 어떤 것들이 있을까요? 신장 결석을 일으키는 음식 1. 갑각류 신장결석을 유발하는 옥살릭 에시드가 다량 함유되어 있고 적당량 섭취해야지 다량 섭취하면 생길 수 있다고 합니다. 2. 소금 수분정체와 신장결석의 형성을 촉진하고 체중을 증가 시키고 혈압을 높이게 됩니다. 3. 카페인 카페인이 다량 함유된 음료를 장기간 다량 섭취하면 신장 결석의 위험을 증가 시킨다고 합니다. 커피, 차, 탄산음료의 카페인을 섭취하면 콩팥에 무리를 주고 소변에 칼슘수치를 증가시켜 신장결석을 발생시키며 콩팥을 소진시키는 자국적인 성질 때문에 신부전을 초래 할 수 있습니다. 4...

생리컵의 장점과 단점

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 17. 05:00

생리컵의 장점 1. 경제적입니다. 평생 490만원 이상의 생리대 가격 지출을 한다면 생리컵 사용시 470만원 가까이 비용을 절감할 수 있습니다. 2. 냄새가 나지 않습니다. 생리대나 탐폰은 냄새가 나지만 이것은 나지 않습니다. 3. 수영등 수중 스포츠를 즐길 수 있습니다. 생리컵은 물을 흡수 하지 않아 착용 후 샤워도 가능합니다. 4. 피부 트러블이 없습니다. 짓무름이나 접촉성 피부염이 생기지 않습니다. 5시간 가까이 착용해 질 속에 머무르는 시간이 길며 의료용 실리콘이므로 안전합니다. 5. 생리혈이 새지 않습니다. 외부 활동을 할 경우에는 샐수도 있는데 생리컵은 새지 않습니다. 6. 움직이기 편합니다. 생리를 하면 축축하고 이물감이 있지만 생리컵은 이물감이 별로 없고 걷거나 운동 할때 편합니다. 생리컵..

숙취 예방하는 음식

생활정보 Frech & Ketchup 2017. 8. 11. 23:00

술을 먹기 전에 미리 숙취를 예방할 수 있다. 미리미리 준비해서 술 먹고 난 후의 고통에서 벗어나자. 1. 아몬드 인디언 들이 오래전부터 알콜 해독제로 사용했다는 기록이 있을 만큼 숙취를 막는 음식으로 유명하다. 알콜 분해 속도를 빠르게 해주기 때문에 술마시기 전에 안주로 섭취하는 것이 좋다. 2. 우유 단백질, 지방, 비타민 등이 들어 있어 간의 해독 작용을 돕는다. 우유의 지방과 비타민A는 위를 보호하는 작용을 하고 음주 전에 우유를 마시면 알코올의 흡수를 지연시키는 역할을 한다. 우유가 인슐린 분비를 억제시켜 뇌가 포만감을 빨리 느끼게 하여 술이나 안주 먹는 양을 줄여준다. 3. 올리브 오일 숙취방지 효과가 있어 음주 전에 한수가락 먹으면 기름 막이 위벽에 감싸여 알코올의 흡수를 늦추고 비타민E와 ..

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