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이슈 (1061)

올바른 양치질 방법과 치실 사용시 주의사항

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 13. 22:12

■ 올바른 양치질 노하우 1. 식후 30분 이후에 해야 한다. 식후 치아는 칼륨이 녹아 나와 조금 부드러운 상태이므로 바로 양치하면 치아가 손상될 수 있다. 2. 입 헹굴때는 한 번만, 소량의 물로 헹군다. 입을 여러번 헹구면 치약 효과가 감소된다. 불소 등의 약효성분이 함께 빠기기 때문에 양치질 후에는 가볍게 한 번만 헹구면 된다. 3. 기상 직후와 취침 전이 좋다 치석이 폭발적으로 증가하는 시간은 타액분비가 적은 취침시간이기 때문에 기상 후에 바로 양치하는 것이 효과적이다. 4. 칫솔은 한 달 이상 사용하지 말아야 한다 오래 사용한 칫솔은 세균이 득실득실해 위생적이지 않다. 한달 주기로 바꾸도록 하자 5. 너무 자주 닦으면 오히려 충치가 생기기 쉽다. 양치질을 너무 자주 하면 치아 표면의 에나멜이 얇..

건강한 여름나기 좋은 방법 20가지

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 13. 19:54

장마가 끝나고 불볕 더위가 시작 되었습니다. 올여름은 굉장히 길어질 것이라 보고 있는데요. 9월까지 이어지는 더위을 에어컨으로 만 버티기에는 전기요금과 누진세 걱정이 많이 되죠? 좀더 경제적이고 효율적인 삶의 지혜로 더위를 이겨내 보면 어떨까 하는 마음에 준비해 보았답니다. 1. 침구 소재는 면이나 시어서커, 인견, 린넨등으로 바꾸어 준다. 가벼운 면으로 된 침구류는 소재가 숨을 쉴 수가 있어서 통풍이 잘 되고 침실의 공기 순환에 좋다. 시어서커나 린넨, 인견 등은 요즘 트렌드로 살과 닿는 면적이 크지 않아 바람이 잘 통하고 여름 의류로 도 각광을 받고 있는 소재이다. 2. 서큘레이터나 선풍기를 이용한다. 시원한 바람이 잘 통하게 해줌으로써 체감온도를 낮출 수 있다. 에어컨이 있다면 집안 구석구석으로 시..

여름 휴가 떠나자 서해 해수욕장 추천 (3)

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 13. 02:00

여름이다!!!! 남해 해수욕장 추천 (2)

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 13. 01:30

바다로 떠나요!!!! 동해 해수욕장 추천 (1)

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 13. 01:00

올 여름은 굉장히 길다고 하네요... 장마가 지나고 나니 폭염주의보가 내리는 이런 날씨에 시원한 바닷바람과 바다향을 맡으면 한층 더위가 싹~~~ 도망가는 것 같죠? 가족 혹은 친구 연인끼리 즐거운 여행가시라고 주요 몇곳의 해수욕장 개장일을 알려 드리도록 할께요.. 개장일은 2017년 기준으로 작성되었습니다. 남해 해수욕장 추천 여름이다!!!! 남해 해수욕장 추천 (2) 이전편 보기 http://frechketchup.tistory.com/142 - 경상남도 - 1. 구조라해수욕장 : 7월1일 - 8월 20일 까지 개장 주소 : 경상남도 거제시 일운면 구조라리 500-1 특징 : 아름다운 자연환경과 바닷속이 비칠정 frechketchup.tistory.com 서해 해수욕장 추천 여름 휴가 떠나자 서해 해수..

지퍼팩 알차게 사용하는 꿀팁 !!!!!!!

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 12. 17:00

요즘 우리 일상에서 위생적으로 보관할 수 있는 바로 지퍼백 어떤 활용법 들이 있을 까요? - 음식에 사용시 활용법 - 1. 두부 스테이크 만들기 두부를 크게 잘라 지퍼백에 넣고 잘게 썬 채소들을 넣고 함께 잘 주무른다.여러개를 만들어서 얼려두었다가 생각날때 부쳐먹으면 좋다. 지퍼백 안에 넣어서 모양을 잡으면 그릇이나 손을 씼을 필요가 없어서 두부스테이크를만들기 편하다 2. 핫케이크 만들기 지퍼백에 재료를 넣고 섞어서 한쪽에 주멍을 내고 짤주머니 처럼 활용가능하다 3. 지퍼백을 냉동실에 사용할땐 냉동전용 제품을 사용하는 것이 좋다. 그리고 지퍼백은 한번 먹을 만큼 소분해서 담을 수 있어 요긴하게 쓰인다 4. 사골이나 멸치 육수를 저장한후 얼려서 보관할때 평평하게 얼려야 공간을 덜 차지해서 유리하다 5. 물..

현대 투싼 수소차 전망과 앞으로의 노력

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 11. 22:10

○수소차의 전망 수소차는 수소와 산소를 반응시킬때 나오는 화학에너지를 동력원으로 사용한다 수소차는 가솔린처럼 연료효율성이 높고 친환경적이어서 성장 가능성이 높은것으로 평가 받아 왔고 수소는 물을 구성하는 성분으로 쉽게 구할 수 있는데다 유일한 배출 물질이 물뿐이라 환경오염이 없다 3분이면 충전이 완료되고 일반자동차 주유시간과 비슷하다 한번충전으로 500KM-700KM를 주행 할 수있다 충전시간이 짧고 한번 충전으로 60KM 까지 밖에 달리지 못하는 전기차와 비교하면 시장 잠재력이 어마하다 일본의 경제 조사에서 수소차 시장규모가 2025년에는 23조원 예상하고 있고 현대차는 2025년 전세계에서 25만대의 수소차가 팔릴 것으로 전망하고 있다.. 일본, 영국, 미국, 독일,들이 수소..

위택스는 인터넷 지방세 납부 신고하기

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 11. 18:30

위택스에서 오는 31일까지 재산세를 받고 있는데요... 기간내에 내지 않을 경우 3%의 가산금을 내야 한다고 합니다.. 납부방법은 고지서를 가지고 금융기관을 방문하는 방법과 방문이 불가능한 경우 위택스을 통해 전자신고후 납부고지서를 발급받아 납부하는 방법도 있고 지방세 ARS납부 시스템(1588-3888)을 통해 전화로 지방세 조회 및 신용카드, 휴대폰 소액결제, 가상계좌를 통한 계좌이체도 할 수 있다고 합니다... 그래서 준비해봤어요.... 참고 해주세요.... 위택스는 전국 어디서나 사용할 수있는 인터넷 지방세 납부, 신고 가능한 서비스 입니다. 1. 지원내용 - 지방세 미리 계산해보기 : 취득세(부동산), 자동차세 (소유), 등록명허세(등록분), 주민세 (재산분) 등 지방세 미리 계산해보기 - 지방..

배우 송재희 지소연커플 결혼!!!!! 누구 일까요?

이슈 Frech & Ketchup 2017. 7. 11. 06:00

두사람은 신앙생활을 하며 관계가 돈돈해 지고 사귀게 되었다고 하는데요... 주위의 시선은 신경쓰지 않고 맛집과 여행을 즐기며,, 데이트를 즐기고 있다고 합니다...8월 19일 교회에서 결혼 할 예정이라고 하네요... 두분에 대해 알아보도록 할께요... 우선 송재희 배우님은 나이는 37세 서울예술대학영화과 졸업 사람들이 많이 기억하는 역활은 아마도 해품달이 아닐까 싶어요.... 임시완의 성인연기자로 나왔죠? 최근에는 당신은 선물에서 마성진역으로 출연하셨군요...이분은 의외의 예능감을 가지고 있는 모양이더라고요.... 그리고 군대시절에는 공익판정을 받았지만 본인이 자처해서 해병대 지원을 했지만 얼마지나지 않아 엄청 후회한 모양입니다... 그리고 이분은 굉장한 개신교 신자인것 같아요... 몇년전에도 아나운서 ..

서울로 7017

이슈 Frech & Ketchup 2017. 6. 12. 18:31

서울로 7017 서울역 1970년에 완공된 고가도로의 노후화로 위험해지자 서울시에서 시민들과 단체에 여러 의견을 수렴하여 사람이 다니는 보행로로 재탄생 시켰다고 합니다.. 서울형 도심 재생 모두 헐고 다시 짓는 것이 아니라 맞춤형 정비를 해서 단순히 건물이나 공간을 바꾸는 단기.물리적인 성과보다는 지속성 있는 동력 형성에 주력하는 한양도성 22개 성곽을 재생할 계획이라고 하네요. 북한산-종묘- 세운상가-남산-용산공원-한강을 잇는 공사중이라고 합니다. 안심하고 걸을수 있게 정비 사람이 걷고 싶은 도시를 구현할려고 한다고 합니다 도시 촉진시키기 위해 남대문시장과 퇴계로를 활성하고 낙후지역 재생안도 마련 계획이라 합니다. 패션쇼와 신발로 예술작품을 선보이기도 하고 먹거리도 꽤 된다고 하네요 공중화원이라고 수 ..

프렌치 케찹