김도연 23kg 감량 다이어트 비법

최근 건강식품 공식 유튜브 채널 김도연 다이어트 과정이 공개됐습니다. 

1주 차 89kg에 저울이 멈추는 것을 시작해 12주간 김도연 몸무게 변화영상이 담겼어요. 

91킬로그램에서 68킬로그램으로 변했어요. 

12주 만에 23킬로그램을 감량한겁니다. 

다이어트 전 입었던 청바지와 현재 청바지를 비교하기도 했습니다. 

과거 입었던 청바지를 다시 입은 김도연은 허리 부분에 손이 들어갈 정도로 여유 있었어요. 

"바지 안 맞는 게 이렇게 행복할 수가"

공개된 다이어트 전, 후 비교 사진에서도 몰라보고 날씬 한모습이 공개 되었답니다. 

김도연은 운동과 식이요법을 병행했다고 합니다. 

소고기 큐브 등을 섭취하며 "음식은 편하게 먹으면서 했다"

김도연은 2005년 영화 몽정기2로 데뷔했어요. 

드라마 '온에어', '내조의 여왕', '막돼먹은 영애씨 시즌7', '크리미널 마인드', '복수가 돌아왔다'와 영화 '헬머니', '위험한 상견례', '공범', '마담뺑덕' 등에 출연했어요.