'생활정보' 카테고리의 글 목록 (11 Page)

프렌치 케찹

생활정보 (285)

신혼희망타운 조건에 대한 여러가지 정보

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 7. 6. 16:24

신혼희망타운 2018년 12월 입주자를 모집할 계획인 신혼희망 타운은 2개 단지의 예상 분양가는 위례신도시는 4억 6000만원이고 평택 고덕 아파트는 2억 4000만원입니다. 시세보다 37% 저렴한 가격입니다. 2022년까지 10만가구를 공급한다고 하네요.. 신혼희망타운전용 대출 조건 정부가 연 1.3% 고정금리로 집값의 70%까지 최대 4억원을 빌려주고 원금과 이자는 최장 30년에 걸쳐 나눠 갚을 수 있습니다. 그대신 이 대출을 이용해 입주한 신혼부부는 집을 팔거나 대출을 갚을 때 시세 차익의 10%- 50%를 정부에 나눠야 합니다. 이득을 볼려면 집을 오래가지고 있거나 자녀가 많으면 정부에 지급하는 돈이 줄어 든다고 합니다. 만약 대출을 이용하지 않았다면 양도 소득세를 제외하고 시세차익을 모두 집주인..

얼굴형에 맞게 선글라스 선택 방법을 알아보자.

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 7. 5. 23:30

자신의 얼굴형에 맞는 선글라스 모양이 있어요.. 어울리지 않는 선글라스를 끼면 묘하게 어울리지 않거나 얼굴과 따로 노는 듯한 느낌이 들기도 하는 데요.. 얼굴 형에 맞게 선글라스 선택하는 방법을 알아 볼까 합니다. 달걀형 얼굴 피해야할 선글라스는 너무 둥근 선글라스 추천 선글라스는 에비에터 선글라스 하트형 얼굴 역삼각형이지만 둥근 얼굴형을 말하며 추천 선글라스는 눈물방울 모양의 에비에이터 선글라스 광택이 있는 프레임에 미러렌즈, 매트한 프레임에 비슷한 컬러 렌즈의 제품이 좋아요. 직사각형 얼굴형 오히려 세로로 긴 얼굴형은 어울리는 선글라스가 많아요. 하지만 세로 길이에 따라 눈을 끌어내리는 효과를 주는 눈물방울 모양의 선글라스는 피해야 합니다. 네모형 추천선글라스는 색이 연한 렌즈를 사용하고 둥근 프레임..

선글라스 관리하는 요령과 렌즈 선택 방법을 알아 보자.

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 7. 5. 22:30

여름이나 햇빛이 강한 날 필수 아이템 선글라스 하지만 선글라스 수명이 다한 것을 사용하면 안쓰느니만 못하다고 합니다. 선글라스 관리 요령과 렌즈 선택방법에 대해 알아 보자. 선글라스 차단 기능 확인하는 방법 안경원에 가면 자외선 투과율을 재는 기계가 있답니다. 선글라스를 올리면 자외선 투과율이 숫자로 표시되요. 자외선 투과율은 비싸던 길거리에서 산 5천원이든 둘다 자외선 투과율이 0%라고 합니다. 선글라스 수명은 2년이라고 하죠? 자외선 투과율이 20%를 넘으면 바꿔야 한다고 해요. 수명이 다한 선글라스가 눈에 미치는 영향 색이 짙은 렌즈를 끼면 시야가 어두워져 동공이 커지고 그 사이로 자외선이 들어가면 눈 세포를 손상시켜 백내장, 익상편, 광각막염, 황반변성이 생길 수 있답니다. 특히 차안에 두고 사용..

바다 감성 사진 찍는 요령

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 7. 5. 03:00

여행을 가거나 산책을 나가면 셀카 삼매경에 빠지는 나 어떻게 하면 멋있고 이쁜 감성 사진을 찍을 수 있을지... 바다 감성사진 찍는 법을 공유해 볼까 한다. 바다 풍경 모래 위에 소품 활용 모래사장에 소품을 올려 놓고 사진을 찍어보자. 굳이 인물이 나오지 않더라도 이쁜 사진을 찍을 수 있다. 하늘을 이용 바다만 찍기 보다는 바다와 닮은 넓고 파란 하늘과 함께 사진에 담으면 더 이뻐요.. 파라솔이나 주변에 있는 것을 아래에 배치 하면 이쁜 감성 사진을 찍을 수 있답니다. 태양 빛을 이용 일출이나 일몰 혹은 그냥 태양을 사진에 담으면 얼머나 이쁜지 몰라요... 바다 인물사진 역광을 이용 태양이 수평선 근처에 있을때 태양을 바라보며 촬영하면 자연스런운 사진을 찍을 수 있어여.. 포즈는 팔다리를 쭉 뻗으면 더 ..

시너지 효과를 내는 함께 먹으면 좋은 영양제

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 7. 1. 01:00

몸에 좋은 음식이라고 함께 먹으면 안되는 음식과 시너지 효과를 내는 음식이 있습니다. 영양제 역시 마찬가지로 함께 먹으면 시너지 효과를 내서 효과적인 영양제를 잘 알아 보고 섭취하는 것이 좋습니다. 함께 먹으면 좋은 영양제 - 철분과 비타민C 혹은 비타민K 철분은 비타민C와 비타민 K와 함께 먹으면 흡수율이 높아진다고 합니다. - 칼슘보충제와 우유 우유에 든 유당, 유단백이 칼슘의 흡수를 돕고 칼슘 보충제를 복용할때 비타민D와 비타민K를 함께 먹는 것이 좋습니다. - 콜라겐과 비타민C 먹는 콜라겐은 흡수율이 낮아 피부 깊숙이 전달되지 않지만 비타민c와 같이 먹으면 콜라겐이 안정적으로 합성되고 흡수율이 높아져 잘 전달 된다고 합니다. 두가지를 같이 먹으면 화이트닝과 탄력에 효과적입니다. - 철분 보충제와 ..

영양제 제대로 섭취하는 10가지 방법

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 6. 30. 21:30

요즘은 바쁜 생활을 하다보니 불규칙한 식사를 하거나 편식을 하는 사람이 늘면서 균형잡힌 식사를 못하는 경우가 많은데요.. 그 대안으로 영양제 섭취를 하기도 합니다. 영양제를 먹을 때도 먹는 방법이 있다고 해서 적어 보았답니다. - 영양제는 뚜껑에 부어 한알만 집어 먹어야 합니다. 손위에 뿌린 후 골라 먹으면 손의 세균이 영양제에 증식할 가능성이 있다고 해요.. - 합성비타민 보다는 천연 비타민이 체내 흡수가 더 잘됩니다. - 숙면을 하지 못하는 경우에는 비타민 B를 자기전에 섭취하지 않습니다. - 비타민도 상합니다. 개봉 후 6개월이 지나면 과감히 버리는 것이 좋고 뚜껑을 연 후에는 날짜를 적어 두는 것이 좋습니다. - 아미노산은 빈속에 섭취하고 과일이나 탄수화물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. - 매일..

함께 먹으면 안되는 영양제 궁합을 알아보자.

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 6. 30. 20:30

함께 먹으면 안되는 영양제 - 칼슘 보충제와 클로렐라, 스피룰리나, 단백질 보충제 함께 먹으면 소변으로 칼슘이 다량 배출됩니다. - 오메가 3지방산과 GLA 동시에 섭취하면 혈액이 지나치게 묽어져 피가 멎지 않고 수술전후의 환자에게 좋지 않습니다. 멍이 잘들고 위출혈등 심각한 부작용이 동반될 수 있다고 합니다. - 철분 보충제와 녹차 (비타민 보충제와 녹차 홍차) 녹차의 타닌이 철분과 결합하면 체내 철분 흡수율을 떨어 뜨리고 비타민 보충제와 녹차, 홍차도 같이 먹으면 약효를 떨어뜨릴 수 있습니다. - 혈액응고 방지제와 비타민K 혈액응고 방지제를 먹는다면 정국장환, 청국장 분말을 먹으면 안되고 청국장, 양배추, 샐러드등 비타민 K가 풍부한 음식을 먹으면 약효가 떨어지고 비타민K가 혈액을 응고 시키는 역할을..

하월시아 종류와 하월시아 키우기

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 6. 28. 20:28

하월시아 남아프리카 원산지로 알로에 속에 속하고 크기가 작고 로제타형의 모습을 하고 두껍고 물을 많이 머금는 듯한 모습을 보입니다. 하월시아 키우기 - 반그늘에서 자라 집에서 키우기 편합니다. - 빛에 노출되면 색이 검게 변합니다. - 적정온도는 20도에서 25도가 적당하고 영하 1도까지 버팁니다. - 고온의 직사광선을 피해야 합니다. - 장마철에는 화분에 물을 주면 안됩니다. - 습도가 높으면 뿌리가 상해 버립니다. - 잎이 마르면 저면관수를 통해 물을 주어야 합니다. - 하월시아 개화시기는 초봄에서 초여름입니다. - 꽃은 일시적으로 두고 제거하는 것이 좋고 꽃이 영양을 빨아 먹습니다. 하월시아 종류 보초,은호접, 수, 도원, 옵튜사, 녹원, 십이지권, 댄티쿨라타, 월동자, 녹석척, 용린, 알티시마,모..

바뀌는 청소년 체크카드에 대해 알아보자.

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 6. 27. 17:47

체크카드 만들 수 있는 나이는 중학교 입학연령인 만 12세가 되면 체크 카드를 만들 수 있다고 해요.. 후불교통카드 기능도 탑재 된다고 하네요.. 부모 등 법정 대리인이 동의 하면 14세 미만도 통장을 만들수 있어요. 청소년 체크카드는 올해 3분기 부터 하루 사용한도는 결제금액 3만원 월 결제금액 30만원을 적정한 한도로 지정했어요. 내년 초 부터는 청소년 체크카드에 후불교통카드기능을 탑재 가능하다고 합니다. 청소년 체크 카드의 후불 교통카드 한도는 5만원이며 5만원 이하 금액은 대금 연체를 해도 연체정보로 잡히지 않고 카드사의 손실이 커지면 신용카드 사회 공헌재단이 갚아 준다고 합니다.

스마트폰 중독이 몸에 미치는 영향과 해결방안

생활정보 Frech & Ketchup 2018. 6. 23. 16:23

컴퓨터와 스마트폰 중독이 되면 눈이 충혈되고 뻑뻑하며 가려운 증상이 생기고 한구건조증이 생겨요.. 여러가지 질환이 생기기 마련입니다. 이외에도 어떤 질환이 생기는지 알아 볼께요.. - 대인 예민증 스마트폰을 통한 사이버 공간에서 교류가 익숙해 실제 대인관계에 어려움을 겪는 증상을 말하고 청소년은 심각하고 젊은 사람들에게서 나타나는 증상이라고 해요.. - 안구건조증 스마트폰 사용이 급증하면서 매년 안구건조증 환자수가 증가한다고 해요.. 안구건조증은 눈물층에 이상이 생겨 발생하고 이물감, 작열감, 뻑뻑한 느낌, 글씨가 흐려지고 초점이 맞지 않는 증상이예요.. 영상에 집중하다보면 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어 눈이 피곤하고 건조함을 느끼고 오래되면 각막에 상처가 나고 심한 경우 영구적인 시력저하를 일으낍니다. -..

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